第五百九十九章 原来偷锤者是她(2/2)

对前者进行了指导，告诉了一部分关于呼吸法的要领，比如入定，坐忘，比如虚抱泰山。

至于其他的要领，杨任实在无法口传，因为太岁呼吸法是自动印在他的灵魂中的，而龙息大法是由小金龟灌顶的。

最关键的当然是本人不断的重复修炼，这才是王道。

讲述完毕后，杨任实地演练，只见他盘膝坐在地上，双手在丹田前面虚抱，如同抱着一座泰山，而后在身前交错旋转，带动体内的真气大龙在经脉之中游走。

看过杨任的打坐方法后，百米之外，任朝东有样学样，开始按照杨任的方法进行修炼。。。

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