聂唯和何老师的晨练队伍很快就多了两个人。

快五十岁的黄雷对任何养生的事情都很感兴趣,更何况聂唯这个一看就十分靠谱,毕竟聂唯在国术上的造诣真的是全世界都出了名的,当初连世界级的格斗王都被聂唯三两下打倒在地,可见聂唯绝对是一位会真功夫的人。

而韩东钧就更不用说了,二十多岁的男孩子,哪个没有功夫梦?

聂唯一边教,还不忘讲解这套功夫的来历。

“我教大家的这套桩功是太极的静桩,不过太极也分很多类别,最初太极拳的起源都是来自于陈家沟,但后来杨露禅将其发扬光大,随着一代代的传承,目前主要有五个流派,分别是杨、武、吴、孙、和,不过我就不细介绍了,因为今天我教大家的不属于这五大流派。”

聂唯的话好悬没让黄雷等人闪了腰,本来他们听的津津有味,还以为聂唯讲他们练的是哪位宗师传下来的呢,没想到聂唯话锋一转,竟然教他们的不是主流派。

不过他们也知道聂唯肯定不会无缘无故的这么说。

果不其然,下一刻聂唯就揭秘了原因。

“我教你们的这套桩功,是一位姓谷的老先生的爷爷所创拳法,这位谷老先生的爷爷师承杨少侯,算是如今吴式太极拳的一个分支,只不过这位老先生学武不为打斗,只琢磨养生,所以这套静桩主要就是凭着呼吸和招式调节身体五行,最终达到平衡,颐养天年的作用。”

“这个好,我就喜欢养生的。”黄雷一听立刻开心的笑道。

何老师也是满脸喜意,他的职业和生活圈,甚至是年龄,注定他这辈子都和打架没什么关系了,而且本来他学这套静桩的出发点就是为了养生。

只有韩东钧脸上浮现明显的失望,他可是冲着聂唯的武力值来认真学的,没想到聂唯教的竟然是一套只用来养生的功夫。

“很失望?”韩东钧的表情太过明显,聂唯一眼就看出来了。

“聂唯哥,能不能教我点厉害的?”韩东钧毫不掩饰自己渴求战斗力的想法,因为他知道能碰到聂唯这种真正的国术大家,机会是多么的难得,这时候还扭扭捏捏,那就等于错过了天大的机缘,所以他毫不犹豫的请教聂唯。

可惜聂唯却摇了摇头,拒绝了韩东钧,这让韩东钧很失落,以为聂唯是因为法不轻传,毕竟他听过太多的故事了,也看过很多武侠相关的影视作品,想要学真本事就要被师傅考验,果然学真本事不是自己三两句请求就能达成愿望的。

“你不懂,我传给大家的就是真功夫。”聂唯看着失落的韩东钧,笑着解释道。

“练武不练功,到老一场空,这句话相信大家都熟悉吧。”聂唯问向大家,何老师等人都点了点头。

这些年随着一些国术电影的盛行,关于国术的很多理念也被大家所熟知,这句话就是如此,而且不用聂唯解释,大家也都明白这句话的意思。

“道理大家都懂,所以这练武必须先练功,而我教大家的就是这功,跟着我转换呼吸。”聂唯一边解释还不忘教导大家。

黄雷等人一听连忙跟着聂唯的话继续做下去。

聂唯看到大家已经适应了新的呼吸方式后,才继续说道:“这桩功的作用其实就是夯实人的基础,身体素质提高了,自然而然练武也就方便了,而且这桩功一般人也轻易练不得,自古传下的老话,穷文富武,这练武不止武功,还要把补品跟上。”

“就像是黄老师和何老师这个年纪……”

“我们什么年纪?我们年轻着呢。”何老师立刻打断聂唯的话,年龄是他的禁忌,哪怕他是圈内有名的不老男神,可一提到年纪,其实还是有一点点介意的。

这一点上,黄老师反而更洒脱,或者说黄老师活的更糙一些,不太在乎自己的容颜衰老。

“我知道,我知道。”聂唯笑道:“也包括我在内,咱们这个年纪的人。”

何老师一听这话,满意的笑了,同时也是一阵唏嘘,当初聂唯还是一字头的时候,他就采访过聂唯,没想到一转眼聂唯都三打头了,而他也到了四打头的年纪,两人正好相差了十岁。

“我们这个年纪,新陈代谢就不如小伙子那么好了,都说半大小子吃穷老子,因为那是人体发育期,所以急需补充营养,练习桩功也是如此,就是保持我们人体旺盛的阶段,所以练武的同时也必须补充充足的营养,当然我们这个时代多亏了国家繁荣昌盛,基本上家家户户都不缺吃喝了。”

“练这个还能让胃口大开么?”何老师忘记年龄的事儿,关心的问道。

他胃口不好,平时就很羡慕海涛、吴昕这些‘年轻人’能吃能喝能熬夜,尤其是最近几年,他明显感觉到自己的饭量渐小,往常和快乐家族一起去吃宵夜,他怎么着都能消灭一份儿麻小,可现在吃了半份儿就没胃口了。

作为一个很喜欢美食的人,这同样是一件很痛苦的事儿。

关于胃口这方面,聂唯可以很肯定的给予何老师答复:“当然,这一点我可以保证。”

要说练习这个桩功包治百病或者变成超人,聂唯觉得这纯粹是骗人的,但是增强体质,开胃养颜确实是有效果的,尤其是开胃这一款,要是何老师真的桩功有成,一天多吃两碗饭都没问题。

听到聂唯肯定的回答,何老师态度又认真了几分。

“这是要练成饭桶么?”忽然一个女声响起,


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