是夜，刘德盘坐在床上，默念王越所传心法，不断调整自己的呼吸，以达到心法中所说的身心意合一。
一整个白天，刘德都在练习长拳和谭腿，本还有些生疏的身体在不断的练习下，慢慢的熟悉并掌控，尤其是自身天生的那股怪力，更是已经被他摸到了门道，只是离掌控还差的很远，刘德也不急，练武这东西，可不是随随便便就能有所成就的。
白天出了一身汗，刘德浑身却充满了力气，因为责杖而留下的於痕和血气不畅在不断练习下缓解了不少，整个身心都舒畅的很，此时修炼王越所传的蝶梦九变，正是时候。
只是刘德此前可从未接触过心法的修炼，对于如何调身、调心、调意并没有任何的经验，只能是慢慢摸索。
按照王越的讲解，刘德明白身心意合一是修身养气的基础，身体随呼吸而动，心静意止，才能感应到天地间游离的天地精气，继而才能吸收天地精气，养气于自身。
总的来说，修炼的基础，就是养气功夫，好在刘德并不是耐不住心思的人，随着不断调节呼吸，慢慢的浑然忘外，一呼一吸之间，隐隐把握到节奏。
窗外，刘全透过窗户缝隙，打量着正在修炼的刘德，面露惊诧之色，但随即，刘全就回转自己的小屋，安心睡去。
半夜时分，刘德从修炼中醒来，虽然腿脚酸软，却精神饱满，在心中再次默念一遍蝶梦九变心法，刘德目露精光，“啧啧，原来所谓的修炼，竟然是真的。”
就在刚才，他已经感受到了游离于身边的天地精气，可惜意念动间，那种感觉就消失不见，让他醒了过来。
“天下大乱将至，我的时间已经不多，唯有迎头赶上，哪怕不能改变这该死的世道，也要在乱世中求活。”刘德少有的正经无比，暗自下了决心之后，和衣睡下。
当天色将明的时候，刘德自然醒来，伸了伸酸软的双腿，径直走出门外，打了一套长拳和谭腿活动筋骨，就开始扎马扎实根基，丝毫没有疲倦的感觉。
当刘全起来的时候，刘德已经扎了一个多时辰的马步，眼见刘德如此，刘全也没打扰他，公子要练武是奇怪了点，但日子还得过不是。
如此三天，刘德两耳不闻窗外事，朝马步，日拳脚，夜打坐，时间过的飞快，但洛阳城中，却因为侯纸的出现，而沸腾了了起来。
店铺卖纸如水，蹇硕在第一天带着营收去见太后之后，第二天就带着新的营收去见了皇帝刘宏，刘宏看到慢慢两大箱子近五千钱的收益，两眼都红了，亲自去见了太后，董太后对于蹇硕的小动作并不在意，见到刘宏也是开心，却死死的抓住侯府工坊不放。
刘宏有些郁闷，眼见大笔进账被太后把持，也不敢提分润的事情，但却记在心中，对于造成如此局面的刘德，不由得上了心，终于是记住了自己这个从未谋面的堂弟。
蹇硕很会做人，在刘宏面前为刘德说了不少好话，只是让他郁闷的是，当他再次来找刘德，却被刘全拒之门外。
这天下午，刘德练完拳脚之后，找来刘全，给了他一笔五铢钱，吩咐道，“刘叔，我在刘家铁匠那里定做了点东西，你去给我取来。”
刘全很意外，这是三天来，刘德练武成痴后第一次跟他说话，憋的他都有些慌，不由得问道，“公子，明天就要和那何咸比武了，莫非你准备有什么杀手锏？”
在刘全看来，刘德只是练了三天拳脚，显然未必会是何咸的对手，他也不是完全没心没肺，特意出去打探过，据说何咸已经能击败军中精锐士卒，何家更是放出大话，要让刘德好看。
“你去取来就是，杀手锏嘛，也未必不可。”刘德卖了个关子。
刘全还想要问，却看到刘德已经闭上眼睛，刘全就知道自己问了也是白问，当即出门而去。
刘家铁匠是洛阳有数的老字号铁匠铺，一手打铁的本事据说是祖传，锻造工艺非凡，当刘全道明来意付对了银钱后，刘铁匠随手塞给他一个包裹，刘全打开一看，不由得傻了眼，里面竟然是一块两个巴掌大的铁砚和一杆小儿手臂粗，大人手臂长的铁笔。
“这是公子要的？”刘全不免狐疑的看着刘铁匠。
刘铁匠三十出头，长得颇为粗犷，裂开一口黑牙，笑道，“可不正是刘德公子要的东西，听说他改进了侯纸，让人佩服，虽然我看不懂他打造这两样东西有何用，但想来不错。
刘全更是奇怪，难道公子要用这两样东西来和何咸比武？
何府演武场，何咸一刀接着一刀，斩在淳于琼的军盾上，每一刀都气势十足，和十日之前相比截然不同，淳于琼看的欣慰不已，短短十天，何咸从没有一丁点根基练起，到现在已经有了章法模样，这里面有他的教导，但更多是何咸自己争气，吃的了苦。
虽然说何咸练的几招都是最基础的刀法，但对于何咸这样之前没有练过的人来说，往往越是简洁的招式越是有效果，就像如今这般。
“公子，你现在的这几招刀法已经没有什么破绽，哪怕那刘德天生神力，面对你这刀法也绝对不敢跟你硬拼，只要你在台上能保持现在这般，必能赢那刘德。”淳于琼待何咸停下之后，笑道。
何咸比之前稳重了许多，闻言拱手道，“先生，是你教导的好，否则我不能短时间内掌握这么几招，咸想请先生，在比武之后，继续教导咸武艺。”
淳于琼