不过、张海刚闭上眼睛，就要在睡一会的时候，就被一股冲天的尿意，给冲的彻底没有睡的yù_wàng了，然后张海赶紧对着外面喊道“来人呀、来人呀、来人呀？有没有人？”
张海叫了一会后，白玉梅才推开里屋的房门、走了进来，白玉梅边朝张海走来、边对着张海说道“少主、对不起，我实在太困了、就睡着了，才没有在你醒来的第一时间，进来照顾你。”
原来、雨白雪来了寒雪宫后，就被雨飘雪的大弟子李莲蓉、给带走专门指导去了。
作为雨飘雪的大弟子、李莲蓉，已经快三十岁了，已经得到了雨飘雪的全部真传，所以在雨飘雪忙着张海事情的时候，就有她负责教雨白雪。
张海就两个贴身侍女，雨白雪和白玉梅，雨白雪不在张海身边了，自然只有白玉梅一个人、守候着张海了。
本来两个人轮流守候着张海的，现在只有一个人了，当然守候不过来了，刚刚张海醒来的时候，正好就是白玉梅熬不住、睡着的时候，所以白玉梅才不知道张海醒了。
“没关系，快帮我穿衣服，”看着进来道歉的白玉梅，张海因为很急，也顾不得说什么，就是赶紧让白玉梅帮自己穿衣服。
看着张海着急的样子，还有憋的通红的脸色，在加上知道张海已经睡了一天一夜了，白玉梅就知道怎么回事了。
知道怎么回事的白玉梅，疾走两步、来到了张海身边，加快速度、给张海穿起了衣服。
等白玉梅给自己穿好衣服后，张海就赶紧往外跑去，等张海方便完、回到外屋的时候，白玉梅已经把洗漱用品摆放好了，就等着张海回来、就可以洗漱了，而且桌子的旁边、也有几个宫女正在往桌子上、上菜呢。
看到桌子上的饭菜后，张海本来能忍住的饥饿感，仿佛排山倒海般的涌来，张海艰难的咽了咽口水后，就赶紧走到白玉梅身边，让白玉梅给自己洗漱。
等洗漱完了之后，张海就赶紧走到饭桌前，拿起筷子、就吃了起来。
等张海吃饱之后，张海才坐在椅子上休息一下，两个眼皮又开始打架了，在张海又撑了一会后，就在也熬不住了，张海也就又到床上睡觉去了。
等张海在次醒来的时候，已经到了第二天的上午八点，到了这时、张海感觉到了，自己不论肉身、还是灵魂的疲惫全都没有了，也就是张海已经恢复到了最佳状态。
不过张海恢复的速度、和寒冰诀上记录的完全不符，寒冰诀记录的、要让自己的灵魂，适应自己的新的体质和至寒内力，最少也得需要一个月，而张海呢、只用了一天多就适应了。
出现这样的情况，张海能想到的解释只有一个，那就是自己的肉身强大，被至寒内力改造的不多，还有就是自己的精神力强大、和精神控制能力强了。
还有、要是别人修炼至寒内力，身体被改造成适应至寒内力的体质，和在身体中留下至寒内力，最少也需要半年，有的甚至需要几年时间。
她们在这个过程之中，灵魂已经在慢慢适应、体质的改变和至寒内力了，不跟张海一样，一天时间就完成了、体质改造和留下至寒内力，这样对比的话、张海的适应难度应该比她们难上几百倍、几千倍，不过张海还是一天多就适应了，可见现在张海的天赋之强大。
等张海适应了新体质、和至寒内力后，雨飘雪就天天带着张海往寒泉跑，然后两个人来到寒泉后，就来到阴影处的石桌处，然后两人一人坐一边，开始各自修炼自己的精神力和内力了。
张海已经修炼出至寒内力了，雨飘雪为什么还天天带张海来寒泉，当然是因为、要给别人看了，要不然张海一天一夜就修炼成至寒内力之事，传出去、太恐怖了，也太高调了，就跟张海一天修炼完、逆神咒和顺神咒一样。
幸亏老祖宗已经知道了、张海已经进入了自己的灵魂空间了，不然张海白天要装着修炼至寒内力，晚上还要装着学习修炼精神力的前提条件，那张海还不累死呀，有的时候装学习、比真的学习还难熬。
当张海坐在石凳上，就闭上了眼睛，开始人生的第二次修炼寒冰诀。
这次张海修炼寒冰诀，比上次张海修炼寒冰诀时，一次抓取的精气还要多。
因为上次抓取精气的同时，也要抓取水气，而水气又是、三寒之气转化成的沸水同化而来，这样的水气当然很高级了，所以上次张海、才不能一下子抓取太多的精气。
这次张海抓取的精气，是张海上次抓取精气的百倍，不过就是这么多精气，当在经脉中遇到至寒内力后，被至寒内力带着在经脉中转了几圈后，就转化成至寒内力了。
不过因为至寒内力太高级了，精气转化成的至寒内力，比精气转化成的普通内力少多了，这样一算的话、张海的修炼速度、也就跟修炼天才，修炼普通内功差不多。
当然这时说的是现在的张海，因为张海有本源之力的原因，张海的天赋、在无时无刻都在进步，等将来、张海的修炼速度、一定比修炼天才快的，而且会超越普通天才越来越多。
当张海又抓取了十次精气后，张海在去抓取精气的时候，就发现虚幻的精气一阵摇晃，眼看着、就要消散开来，看到这种情况，张海赶紧放下要抓取的精气，到了这时精气才又稳定了下来。
看到这种情况，张海知道、自己今天修炼的时间到了，要想修炼