爱薇小说>言情总裁>夏天与红房子>第八章 军训 2

下午2点,所有人还是在田径场集合,站在原来列队的地方,所有的教官已经在哪里,看着高挂的太阳,所有人都郁闷的抱怨起来。可看着教官们的黑脸,渐渐抱怨声越变越小。

“所有人,向前看,从左到右报数。”黑脸教官吼道。报完数,所有人看着教官。“现在我们先了解一下军姿是什么,大家怎样才能展现出真正的军姿。军姿是军人的基本姿态,分为站军姿和走军姿。先说站姿,军姿简单的说就是“三挺一收”而三挺就是挺颈、挺胸、挺腿一收则是收小腹,下边我给大家示范一下。”说完黑脸教官自己先做了一个完美的军姿。

站军姿的注意事项要记清楚。两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。

而且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。

一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。

一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线,不下一番苦功,是站不出正真的军姿的,总结起来是三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶。

“现在后一排,向后转一步走。转身,一对一,相互练习知道。”说完黑脸教官边走到两队中间的位子,看着一个个站的军姿,挨个点评改正。夏天看看四周,所有的人都一样,站军姿。

教官从前走到后,看着所有人似模似样。又继续说道“走姿分为齐步、正步、跑步,都是建立在正确的军姿的基础上的。在你们没练会走之前,跑就不用想了。好了,从现在开始,军姿站立半小时。在这半小时里,我给大家简单介绍下以后我们会用到的一些口令。你们要懂得这些口令的含义。并在以后的日子里运用在你们的日常生活中。”

“首先又要说的就是大家都知道的立正、稍息向左向右看、报数、齐步走、跑步走以及最主要的集合。字面意思我就不说了,至于要领之类的我会在后边的训练中挨个介绍。……”在这站军姿的半个小时中,教官洋洋洒洒的说了n多要求,所有的女生的脸越变越苍白。

夏天他们同样不好受,炙热的阳光下,就算散散的站在树荫下都会流汗,更别说这样大的阳光下,没有任何这样物品,还必须站立端正。何等的难受就更不用说,还好脚下用的师姐介绍的东西,吸汗不是一般的好,在这样的环境下,至少脚是不受罪的。

“解散。”黑脸教官的一声令下,所有的人都软软的坐在地上,无一例外。夏天看着对面的沈沛瑶,这家伙已经挂在陈婉仪身上了。连指头都懒得动一下。不过夏天没有想到,陈婉仪居然没有表现的太难受。

休息时间很快就过去了,在教官的一声集合下,所有人立刻站好。教官看看所有人说道:“今天的练习先这样,第一天不要求大家,明天早上7.30,听哨声集合,一人迟到全体操场跑步。”说完解散,看着黑脸教官的离开,夏天深深的感觉这次军训不好过啊,不仅也有点希望台风的到来。

回到寝室的,夏天几个已经没有力气,除了陈婉仪,都趴在桌子上一动不动,陈婉仪看这面前的几个人,摇了摇头,给每一个人的水杯倒满水后,先去洗澡了,站了半小时军姿,虽然不怎么累但是也流了不少汗,粘粘的难受。洗完澡出来,看见夏天已经在清洗作训服了,便把自己的也拿出来清洗。陈婉仪也没想到夏天的恢复速度这么快,瞅了瞅夏天。夏天转头带着疑惑的看了看陈婉仪。

“我说,你这恢复速度挺快啊。”

“还好,我们高三时,军训了一次,后来我又一直有晨练。相对一般人是有优势的,倒是你,我是没感觉到你有什么不良反应啊,这接受速度都赶上飞人了吧。”夏天回到

“我这是经过锻炼的,一般人根本没有法子比。从小我是被我爸逼着学了武术,一直到高二。”陈婉仪解释到

“难怪。我说你适应力不是一般的速度呢,原来在这等着。”

“他们两个怎么样?要紧不?”

“没事,平时不锻炼的结果,等会就好了,不过吃饭的时候估计不会太好过。”

陈婉仪看夏天已经洗完了,对夏天说道:“你让他俩把作训服退下来,我顺道给他们一洗,你去洗澡,等会咱两去食堂打饭。”

夏天看着书桌上挂的两个人,很无力,帮着让脱掉作训服,递给陈婉仪,就去洗澡了。等夏天洗完澡出来的时候,陈婉仪也已经洗的差不多了,夏天搭手帮着一起洗完,拿了饭卡问了两人要吃什么就下去打饭了。

食堂里,稀疏的几个人,学姐学长们还有没下课的,让食堂看起来很是冷清。刚准备帮沈沛瑶买饭,两个人看着食堂,决定分开解决,然后在食堂门口回合。走出食堂的时候,夏天遇见了李米,连忙就、谢谢她的秘密武器。分开


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