《异界之池中金鳞》第一个推荐感言以及更新时间公告修炼等级设定修炼功法是以修炼肉身与魂魄为主第一步:肉身十重（凝练肉身，为炼魄做准备）：第一重炼皮，第二重锻骨，第三重强筋，第四重壮脉。第五重神力，达到这一境界气息绵绵，内力外放，身体协调，筋骨之中，雷音滚滚；第六重炼气，以气通神，可内视，洞察秋毫；第七重内壮，炼五脏六腑，生命力大增；第八重换血，去除身体大量杂质，换得新血；第九重神变，控制全身器官兴衰，一步一步变强，把肉身朝最完美的方向改变；...
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